Для фитнес-дам
Вакуум и волна Наули станут отличным дополнением к ежедневной практике Для молодых мам
Авторская методика позволяет получить результат даже при диастазе Для дам в теле
Вы можете сбросить до 7 см в талии без изнуряющих тренировок Для йогов
Освойте Волну Наули - главную практику очищения в хатха-йоге Для вегетарианцев
Вы получите максимальный оздоровительный эффект от практики Для интересующихся
Узнайте новое о возможностях своего тела и освойте новый навык
Для кого НЕ подходят мои курсы:
Обратите внимание! Курс имеет противопоказания.
!Категорически запрещено при беременности (на любом сроке)
!В период менструации
!Заболевания сердечно-сосудистой системы
!Наличие любых новообразований в органах малого таза
!Язвенная болезнь
!Заболевания дыхательных путей
!Обострение хронических болезней и воспалительных процессов
!Пупочная грыжа (на поздних стадиях)
!Спираль (кроме круглой)
Если у Вас есть сомнения - пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом
Видимый результат уже через 2 недели
Узнайте больше о возможностях своего тела и удивите друзей новым умением
Что входит в курс:
неделя обучения
7 видеоуроков и текстовые материалы
урок на интимные мышцы
Вопрос-ответ:
Как быстро я смогу научиться делать вакуум?
Ровно через 1 неделю каждая участница программы сможет делать вакуум
Смогу ли я обучиться техникам, если никогда не занималась спортом?
Да, все программы построены таким образом обучение идёт от простых элементов, постепенно усложняясь.
Как быстро я смогу увидеть результат от практик?
Результат вы увидите уже в первую неделю, измениться самочувствие и улучшиться перистальтика кишечника. Через три недели изменится эстетика Живота.
На сколько я смогу похудеть в животе за курс?
В среднем участницы худеют от 3-7 см
Можно ли при помощи курса Вакуум Живота укрепить интимные мышцы?
Да, в курс включены упражнения на интимные мышцы.
Правда ли, что практики связанные с вакуумом Живота являются профилактикой варикозного расширения вен и геморроя?
Да, правда.
Яна Никитина @nikitinasport
150+ тысяч подписчиков в Instagram
Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу FPA
Сертифицированный нутрициолог FPA
Фитнес-коуч FPA
Сертифицированный инструктор по интимной гимнастике гимнастике, подготовке к родам и восстановлению после по системе Вагитон