[online-dance] Онлайн-Группа «Продолжающие». Тариф Самасебегуру [Александра Гарбар]

Вы получите: обучающие материалы онлайн интенсива. Годовой абонемент
+ Бонус: интенсив "Партер: Сила и пластика"!
Как проходит обучение?

• Обучение с сентября по май включительно.
• 8 уроков в месяц. 72 урока в год.
• Длительность занятия 1 ч/ 1ч 15 мин.
• В уроке до 5 блоков: балетный экзерсис, восточный экзерсис, изучение постановки, импровизация, отработка вращений, упражнения на руки и тд.
• 4 ДЗ с обратной связью (только у тарифа #УЧИТЕЛЬБДИТ)

Каждый месяц новая тема!
Планируемые темы на этот учебный год:

• Сентябрь - Тараб Lola el Malama
• Октябрь - Шоу-танец "7 покровов"
• Ноябрь - Саиди
• Декабрь - Соло Табла
• Январь - Эстрада
• Февраль - Фьюжн-Bellydance
• Март - Межансе
• Апрель - Балади (или Щааби)
• Май - Муашахат

Внимание! Иногда при выходе новой интересной песни, тема месяца может быть изменена преподавателем. Как например, было в 2020 году при выходе Махраганата Ya Habiby или в феврале 2022 г. при выходе ультрапопулярной песни El Gazala Raya.
Описание блоков урока
БЛОК 1
Адаптированный балетный экзерсис на середине для восточниц. Изучаем и отрабатываем элементы классического танца, которые помогут нам улучшить и украсить Арабский танец.
БЛОК 2
Восточный экзерсис. Отрабатываем сложные движения Восточного танца:

• Работа на пластику, увеличение диапазона и мягкости движения бедер и корпуса.
• Разные виды трясок, соединение их с другими движениями. Добиваемся легких, объемных и продолжительных трясок.
• Отработка ударов и сбросов.
• При необходимости, работа с аксессуаром, используемым в постановке.

БЛОК 3
Изучение постановки месяца. Каждый месяц изучаем новую постановку. Как правило, музыка не порезанная (не конкурсный вариант).
БЛОК 4
Отработка различных вращений в танце. Учимся быть устойчивыми, тренируем вестибулярных аппарат.
БЛОК 5
Руки в Восточном танце: укрепляем руки, корпус, соединяем движения рук с движениями всего тела.
Или Импровизация. Учимся слышать и визуализировать музыку.