Эмоциональный чемодан. Работа с психологическими травмами автор [Кай Вектор]
Ссылка на картинку
Эта книга — про невидимый багаж из прошлых отношений. Обиды, страхи, неуверенность — всё это годами копится в нас и мешает двигаться дальше.
Ты узнаешь:
— как разобрать свой «эмоциональный чемодан»;
— почему мы цепляемся за обиды и как отпустить их;
— как перестать переносить прошлое на новых людей;
— как справиться с недоверием и полюбить себя.
Научись отпускать груз прошлого — и собери новый чемодан: с лёгкостью, уверенностью и готовностью к счастливым отношениям.