Благодаря курсу ты:
Узнаешь причины возникновения лишнего веса
Сможешь повысить самооценку и отрегулировать питание
Изучишь интегрированные практики из разных методов психотерапии
Научишься любить себя
Программа курса:
11 видеоуроков и 11 практических заданий
Введение.
Урок 1. РПП и...
Aноним
Тема
puzzlebrain
валерия гостева
вторичные выгоды
гостева
идеальная фигура
когда любовь к еде превращается в болезнь
контактстелом
лишний вес
любить себя
любовь к себе
негативные установки
питание
полнота
практики из психотерапии
психотерапия
рекомендации по питанию
родительские установки
рпп
самооценка
сила воли
тело
эмоции
Курс нужен вам если:
Вы потеряли связь со своим телом (нет связи между чувством голода и реальной потребностью в еде, чувством усталости и качеством/количеством сна и отдыха, не понимаете нужное вам количество и тип физической активности)
Вы стесняйтесь своего тела, испытываете стыд за него...
Aноним
Тема
mindfocus
катерина суратова
контактссобой
контактстеломсвязь стеломсуратова
тело
я - тело
Гармонизация – это проект от женщины к женщине. От нас к вам. Про гармонию во всем: здоровье, отношения, интимная жизнь и остальные важные сферы жизни.
Это блок живых вебинаров с большим набором практик и онлайн-встреч о физическом, ментальном и духовном здоровье
Предоставляется пакет "всех...
Наталья Терещенко. Вебинар «Реальные изменения»
Узнайте, как прекратить наступать на грабли, решить проблемы, которые сидят очень глубоко.
Вебинар для тех, кто головой все понимает, но продолжает наступать на грабли.
Вебинар для тех, кто устал отвечать за весь мир, забывая о мире в себе.
Что...
Aноним
Тема
автор наталья терещенко
гормональная система
контактстелом
мозг
наталья терещенко
нейропластичность
реальные изменения
эмоциональные качели