В своём закрытом клубе мы будем регулярно заниматься:
▶️Фитнесом
▶️Фейсфитнесом
▶️Делать массажи по омоложению
▶️Делиться друг с другом советами по уходу за собой
Комплексная работа ежемесячные онлайн встречи тело+лицо+сознание,
3 занятия в неделю: тело, лицо, советы по уходу
Держите спину прямо и будьте здоровы!
Нарушение осанки приводит к искривлению позвоночника, а это сказывается на защите спинного мозга, передаче нервных импульсов и деятельности всего организма.
Особенно актуальны занятия сейчас, так как в условиях карантина, мы все подвержены гиподинамии...