АННОТАЦИЯ
Как достичь такого душевного состояния, когда вы сможете эффективно решать повседневные проблемы, не воспринимая их как обиду и упрек себе, не терзаясь чувством вины.
В книге рассматриваются причины и последствия стрессов, приводятся пути выхода из психологического кризиса, даются...